Rhönrad
Rhönrad
bij DOS Naaldwijk!
In het rhönradturnen zijn drie disciplines te onderscheiden, namelijk het rechtuit turnen, het spiralen en de sprong.
Bij het rechtuit turnen rolt het rad in een rechte baan heen-en-weer door de zaal. De gymnast voert tijdens het rollen een aantal onderdelen uit. Zo is er de zogenaamde vrije vlucht, een onderdeel waarbij de gymnast een volledige rol moet maken zonder vast te houden met de handen. Dit onderdeel kan uitgebreid worden met halve draaien om de lengte-as en bücken van het lichaam. Ook zijn er decentrale onderdelen, waarbij de gymnast zich aan de buitenkant van het rad bevindt. Voorbeelden hiervan zijn de buikdraai om een spreidsport en de hoge rol bovenop het rollende rad.
Bij spiralen laat de turn(st)er het rad in een cirkel door de zaal rollen op slechts één hoepel. Ook tijdens deze beweging voert de turn(st)er een aantal onderdelen uit.
Bij sprong wordt het rad in beweging gezet door de gymnast, waarna hij met een aanloop op het rollende rad springt. Als het rad bij de landingsmat is, springt de gymnast er met een acrobatische sprong, bijv. salto weer af tot stand op de mat.
Geschiedenis
Het rhönrad is in Duitsland uitgevonden. In 1933 werd het rhönrad in Nederland geïntroduceerd door Rein Bloem, sportleraar aan de Calo in Twente. In 1980 werd er een show uitgevoerd op de wereldgymnaestraeda in Herning, Denemarken. Sindsdien verbreidde het rhönradturnen zich door Nederland, mede door de actieve promotie van Peter de Jong, een leerling van Rein Bloem. Sinds eind jaren tachtig heeft ook DOS een afdeling rhönradturnen.
Het rhönrad is een groot wiel bestaand uit twee hoepels, verbonden door zes dwarsstangen. Op de onderste twee stangen zijn voetenplankjes gemonteerd waaraan bindingen kunnen worden bevestigd. Aan de twee bovenste dwarsstangen zitten handgrepen, waaraan de gymnast zich vast kan houden. De twee middelste stangen zijn kaal gelaten en worden spreidsporten genoemd. Helemaal boven in het rad zitten voor de houvast nog de zogenaamde hoepelgrepen.
Heeft u interesse?
Stuur een mailtje naar info@dosnaaldwijk.nl voor het aanvragen van een gratis proefles en vermeld hierbij de leeftijd van uw kind, in welke groep hij/zij op school zit en de discipline waarin u geïnteresseerd bent.